Para llevar una vida plena y llena de energía, es fundamental/es crucial/se necesita mantener una dieta saludable. Esto implica consumir/ingerir/aportar una variedad/amplitud/combinación de alimentos/productos/comidas ricos en vitaminas/minerales/nutrientes. Un plande comidas/nutricional/alimentario bien estructurado/organizado/diseñado puede a

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